AIKI NO JO - L'Aiki del Jo
| JO NO KAMAE |
Posizione del Jo |
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| TSUKI NO KAMAE |
Posizione dello tsuki |
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| KEN NO KAMAE |
Posizione della spada |
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| JO SUBURI NIJUPPON |
20 Movimenti del Jo |
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| JO NO BARAI |
7 Parate (Armonizzazioni) con il Jo |
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| SAN JU ICHI NO JO KATA |
Kata di 31 Movimenti del Jo |
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| JU SAN NO JO KATA |
Kata di 13 Movimenti del Jo |
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| SAN JU ICHI NO KUMI JO |
Applicazione del Kata 31 (Combattimento) |
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| JU SAN NO JO AWASE |
Applicazione del Kata 13 (Armonizzazione) |
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| KUMI JO JUPPON |
10 Combattimenti con il Jo |
